孩子挑食严重，孩何教孩可以变着花样烹饪。挑食如果孩子年龄较小，严重育挑可以用蔬菜汁和面，解决然后制作成五彩面食。孩何教孩利用动物模具，挑食把米饭和面食制作成一些非常可爱的严重育挑形状，或者是解决摆出一个很可爱的样子。这么做都能有效刺激到孩子的孩何教孩食欲，让孩子喜欢上吃饭。挑食
引导孩子进行均衡饮食
遇到一些年龄比较小的严重育挑孩子，可以通过引导的解决方法来改变比如可以借助他们所喜欢看的动画人物，比如可以跟他们讲一下，孩何教孩在绘画本里面的挑食小兔子非常喜欢吃萝卜，因为喜欢吃萝卜才会如此的严重育挑勇敢。通过这种方法就可以让孩子更喜欢吃萝卜。如果孩子年龄比较大，用这种方法没有效果，不妨就告诉孩子眼前的食物有哪一些营养，对人体的健康有什么样的帮助。
赞赏孩子良好的进食行为
如果孩子之前特别厌恶某一种食物，现在愿意去做出尝试，大人就应该给予更多的赞赏。就算孩子对其中的某一种食物没有任何的兴趣，家长都不应该选择批评，可以用其他的食物去补充所需要的营养。另外也可考虑把孩子不喜欢吃的食物全部制作成馅料，然后选择隐藏起来，让孩子可以慢慢的把所有的一切都吃下去。
让孩子参与到做饭和种植中
这是一种亲子互动，可以有效加强孩子对于某一种食物的兴趣和认知，比如可以给孩子一个面团，让孩子去自由的发挥个人的创造力，然后去捏成多种不一样的形态。对一些年龄比较大的孩子，可以让孩子自己去动手做一个简单的烹饪，比如煮饭、熬粥，在这个过程中，孩子就会逐渐的喜欢上烹饪，能有效改善个人挑食的习惯。带着孩子在阳台上种植一些小蔬菜，把施肥、浇水等一些力所能及的事情交给孩子做，条件允许可带着孩子来到农场，能有效加强孩子对每一种食物的认知，懂得珍惜食物，不挑食。
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