橘皮是橘皮橘皮生活中较为常见的食物，适当食用可以为人体带来很多的效作好处，但是作用也有很多需要注意的地方，饮食不当对健康也是橘皮橘皮不利的，那么橘皮的效作功效与作用有哪些？橘皮有什么作用？橘皮的功效也是很多的，下面就来详细了解橘皮的作用功效吧。
行气宽中、消食除胀
橘皮入脾、效作胃经，作用擅长行气，橘皮橘皮可治疗脾胃气滞之症，效作如脘腹胀满或腹痛、作用食少纳差、橘皮橘皮消化不良、效作胸膈痞满等不适症状。作用用橘皮和生姜、红糖等搭配食用，还可以去除胃寒、缓解胃痛。
暖脾燥湿、止咳化痰
橘皮有暖脾行气、温燥化湿、止咳化痰的功效，适用于咳嗽痰多、色白粘稠、胸膈胀满等病症。与生姜、紫苏叶搭配食用，有止咳化痰、利咽润喉的作用，可改善慢性咽炎、支气管哮喘等。
理气健脾、开胃消食
橘皮香气浓郁，可以醒脾开胃，能改善脾胃虚弱导致的不思饮食、消化不良、食积不化、大便溏稀等症。橘皮还可以辅助治疗胃气不降或胃寒导致的恶心呕吐之症。橘皮与肉类搭配食用，还有提振食欲的作用。
橘皮偏方
1、治胃寒呕吐：橘皮9克，生姜6克，加水煎，取汁服用。
2、治急性支气管炎：橘皮250克，桔梗60克，苏叶60克，甘草500克，研成细粉，水合为丸，早晚各服1次，每次6克。
3、治痰咳不爽：橘皮6克，半夏9克，茯苓9克，甘草3克，水煎服。
4、治乳腺炎：橘皮、薄荷叶各60克，加水4大碗，煎汤2大碗，去渣后用干净毛巾浸汤，热敷患处，每日早晚各热敷1次。
橘皮食用须知
1.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2.气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者慎服。
3陈皮食物相克：陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
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