很多人在感冒的喉咙时候会有一些很明显的症状,比如说咳嗽或者是痒咳嗓子痒的情况,当然还有的嗽该嗓痒人出现嗓子痒或者是咳嗽的情况不是因为感冒,可能只是办呢办呼吸道感染的情况,一般的咳嗽人会选择吃药,那喉咙痒咳嗽该怎么办呢?嗓子很痒咳嗽怎么办?
1、喉咙风油精止嗓子痒
首先选择可以口服的痒咳风油精,每次喝2~4滴,嗽该嗓痒慢慢咽下,办呢办不要用水送服,咳嗽一日分时段服用5次即可大大缓解喉咙痒咳嗽,喉咙风油精口服具有药效,痒咳不宜长期使用,嗽该嗓痒老人和小孩服用用量应该减半。办呢办
2、咳嗽洋葱止嗓子痒
将洋葱切碎,用纱布包起来敷在喉部,可以让人产生冰凉舒适之感,有效止住喉咙干痒。
3、萝卜止嗓子痒
取一根白萝卜,洗净后加入适量水榨汁,再加入适量蜂蜜搅拌均匀,用之漱口,可使喉咙止痒。
4、盐酸梅止嗓子痒
把酸梅烤焦后放入茶水中,再放入一小撮盐,用盐酸梅水漱口,能帮嗓子立即止痒。
5、桔皮饮
桔皮(鲜干均可),撕碎,沸水冲泡10分钟后,加入蜂蜜少许饮用,具有润肺化痰止咳之功效。
6、姜蜜饮止嗓子痒
生姜50克,洗净捣烂取汁,兑入等份蜂蜜,置锅中隔水蒸10分钟,每日2次,具有温肺祛痰止咳之功效。
7、桂圆生蜜膏止咳
党参250克,沙参、桂圆肉各125克,先以适量水浸泡1小时,发透后再加热煎煮,每30分钟取汁1次,加水再煎30分钟,共取3次,将3次液汁合并以小火煎熬至粘稠时加蜂蜜1倍至沸停火,待冷装瓶备用,每次空腹时服用1汤匙(沸水冲服),每日3次,具有补虚培补元气、滋润益肺止咳之功效。
8、八宝粥止咳
芡实、薏苡米、白扁豆、莲子肉、山药、红枣、百合、桂圆各10克,加水适量煎煮45分钟后,加入洗净之粳米150克、煮至米烂成粥,具有补气益肺、化痰止咳之功效。
9、饴糖豆浆饮止咳
取饴糖1汤匙放入大碗中,倒入沸开的浓豆浆调匀,稍冷即可饮用,具有补虚滋阴止咳之功效。
10、就医
嗓子干痒、咳嗽如果反复出现,就是一种咽部黏膜的慢性炎症,还常常伴有咽部淋巴样组织的炎症,这就是人们熟知的慢性咽炎。慢性咽炎患者对咽部的炎症刺激非常敏感,应该积极就医治疗,并注意日常调理。
11、平时要注意事项
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。
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