到冬天的畏寒畏寒时候，很多人都很怕冷，怕冷怕冷即使穿了很多衣服，回事采取了一些保暖的什原措施，可是畏寒畏寒还是会有些怕冷，比一般的怕冷怕冷人更能感受到寒冷，怕冷可能是回事因为身体的体质原因导致的，也有可能是什原病理性的，那么畏寒怕冷是畏寒畏寒什么原因呢？下面为大家介绍。
1、肥胖
通常人们认为肥胖的回事人脂肪多，保暖效果好不怕冷，什原但事实上，畏寒畏寒很多肥胖的怕冷怕冷人非常怕冷。这是回事因为肥胖者摄入的食物中的热量主要以脂肪的形式储存，而未被氧化，释放出热量，所以能量转化率低是肥胖者怕冷的主要原因。
2、缺铁
有研究表明，缺铁很有可能是女性畏寒怕冷的重要原因。据调查，18~44岁的女性中，有6%患有缺铁性贫血症，如果及时补充铁，妇女的畏寒怕冷症状可以得到有效改善。这是因为铁元素是合成血红蛋白的必需成分，血红蛋白具有输送氧气，增加食物氧化率，从而释放热量的作用。
3、甲状腺功能低下
甲状腺功能低下的人群即使夏天穿很多衣服也不怕热，冬天特别怕冷。甲状腺激素具有促进物质氧化，释放热量的作用，甲状腺激素水平低会导致基础代谢率降低，耗氧量减少，体内产生的热量少，所以就怕冷。
4、阳虚
中医认为，人体内的阳气能让人精神振发，关节筋脉柔韧，化解体寒，而阳虚体质的人一年四季手脚都冰凉，手冷过肘、足冷过膝，所以阳虚会特别畏寒怕冷。如果男性表现出畏寒怕冷，并且欲望减退，很有可能是阳虚。
5、疾病
女性手足冰冷一般不是疾病造成的，也不会对健康造成很大影响，但有部分女性出现畏冷症状，可能是
某些疾病的症状，如感冒后畏寒、贫血、低血压、神经衰弱，歇斯底里以及心脏方面的疾病，或是子宫肌瘤等妇科疾病引起的。
6、怕冷吃什么好
(1)含铁食物
多吃含铁的食物，女性不会因为月经流血过多而出现缺铁性贫血，缺铁女性平时可以多吃一些动物的内脏，以及禽类的肉，还有豆类，木耳，菇类等食物补铁，铁元素补充充足了，身体内血液也会充足而畅通，身体体温自然会慢慢提高。
(2)高热量食物
含有高热量的食物也有助于女性改善畏寒现象，女性如果怕冷的话，可以多吃一些坚果类食物，例如瓜子，花生，核桃以及其他坚果类等食物。
(3)温热性食物
怕冷的女性平时多吃羊肉、牛肉、狗肉等含有丰富脂质和蛋白质的肉品;韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣椒、洋葱、南瓜、荔枝、桃子、龙眼、葱、姜、蒜等蔬果，还有一些热性食物以及糙米、高粱、芝麻，以及松子、腰果、胡桃、栗子等食物，都能够改善体质，提高御寒能力，改善怕冷现象.
(4)芳香食物
很多芳香食物有舒缓情绪的作用，同时可以明显的通畅经络，使得经络中的气血流通自然顺畅，让温暖的阳气散布到全身。例如玫瑰、薄荷，将它们加入三餐，不仅颜色好看、气味芬芳，还有很好的舒经络作用。
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