气象专家建议，山西上高有关部门和单位要落实防暑降温保障措施，发布尽量避免在高温时段进行户外活动

7月27日11时，高温省气象台继续发布高温橙色预警，橙色临汾、预警有℃运城、日前晋中等地的温天部分县市和吕梁、太原等地的山西上高局部县市，未来24小时最高气温将升至37℃以上。发布这样的高温高温天气仍将持续，30日前，橙色我省部分地区有39℃以上的预警有℃高温天气。

预计，日前28日，温天我省北部晴天转多云，山西上高中南部晴天间多云，大同、朔州、忻州等地有分散性的阵雨或雷阵雨，局部地区大雨，并伴有短时大风等强对流天气；太原、吕梁等地的部分地区有35℃、局部37℃以上的高温天气，临汾、运城、晋中等地的部分县市有37℃、局部38℃—40℃的高温天气。最高气温：北部29℃—34℃，中南部32℃—39℃。29日，东部多云间阴天，西部晴天间多云，西部部分和东部大部分地区有阵雨或雷阵雨；临汾、运城、晋城等地的大部分地区有35℃、部分37℃以上的高温天气。最低气温：北部17℃—21℃，中部19℃—23℃，南部21℃—26℃；最高气温：东部28℃—33℃，西部33℃—39℃。30日，全省多云间阴天，有分散性的阵雨或雷阵雨；临汾、运城等地的部分地区有35℃、局部37℃以上的高温天气。最低气温：北部16℃—20℃，中部19℃—23℃，南部22℃—27℃；最高气温：北部26℃—31℃，中部和晋东南28℃—33℃，晋西南34℃—39℃。

气象专家建议，有关部门和单位按照职责落实防暑降温保障措施；尽量避免在高温时段进行户外活动，高温条件下作业的人员应当缩短连续工作时间；对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；有关部门和单位应当注意防范因用电量过高，以及电线、变压器等电力负载过大而引发的火灾。

○相关

运城发布入夏以来第五个高温橙色预警

7月27日16时10分，运城市气象台继续发布高温橙色预警信号，这是运城今年入夏以来发布的第五个高温橙色预警。

预警区域包括临猗、永济、平陆、稷山、河津、万荣、闻喜、夏县、新绛、盐湖区，预计未来24小时最高气温将升至37℃以上。

今日下午3时，记者在运城市区人民北路某工地看到，建筑工地虽然没有停工，但是大多数工人隐蔽在阴凉处工作，少数几人赤膊着上身工作者正在施工的建筑物顶端。“工期紧，而且也习惯了。一到这时候，大家就轮班作业，隔一会儿互相替换一下。”一名施工工人讲。

中暑的酒精中毒的两类急救患者增多

老年人怕冷捂出中暑，年轻人喝酒解暑酒精中毒

入伏以来，气温居高不下，尤其是26日、27日，省气象台连续发布高温橙色预警，多地气温达到35℃以上高温。

27日，记者从太原市急救中心站了解到，天气炎热，虽然急救中心的接诊总数变化不大，但是中暑的人数明显增多，而酒精中毒的急救患者比入夏前增了一倍。从7月1日至今，接诊中暑患者大约有34人，其中大部分是老人，而接诊酒精中毒患者大约有60人，其中大多数是年轻人。老年人主要是怕冷捂出的中暑，年轻人主要是喝酒解暑导致的酒精中毒。

案例1

三伏天仍穿着秋衣秋裤八旬老人捂出中暑

7月24日，太原市急救中心站接到求救电话，小东门街附近有位81岁的老人高烧到40℃，昏迷，需要立刻救援。

值班的医护人员接到电话后立刻赶到老人住处。一走进老人的家，医护人员立刻感到一股热气迎面扑来。老人家没有空调，有一个小电扇也没有使用，窗户被厚厚的窗帘遮得严严实实。老人躺在床上，身上仍穿着厚秋衣、秋裤，面色苍白，昏迷不醒。“为什么把老人捂得这么严？”医生问。“我妈怕冷，不能吹空调、电扇，一年四季厚秋衣、秋裤不离身，有时我打开窗户通通风，我妈还嫌吹。晚上睡觉，必须把窗户关上。”老人的女儿说。医生初步判断，老人可能是由于中暑导致的发热，立刻为老人做了紧急处理，并送往医院。

案例2

喝冰镇啤酒解暑一小伙喝到不省人事

7月26日凌晨1点，太原市急救中心中心站接到求救电话，五一路某饭店一名年轻人因为酒精中毒不省人事。值班医护人员了解情况后立刻出发。“快来，快来！”医护人员刚到现场，饭店的工作人员就赶紧招呼。只见一个小伙子躺在地上，无论其他人怎么呼喊也没有反应，而他的几个朋友也醉醺醺的，东倒西歪。“这几个小伙子晚上8点就来了，一边吃烧烤，一边喝冰镇啤酒，一直喝到现在。我劝他们少喝点儿，他们也不听。直到这个小伙子喝得不省人事，他们才停，我们帮他打了急救电话。”饭店的工作人员说。

医护人员为小伙做了紧急处理，而就在这个过程中，他的一个朋友还在一旁阻挠，一直喊：“我们没喝醉。”医护人员把昏迷的小伙子送到附近医院，医生初步诊断其为重度酒精中毒。

【防暑】

老年人宜多静养年轻人要多锻炼

如何正确防暑？胡贝贝建议，对于老年人来说，防暑重在静养。虽然老人不宜长时间用电扇、空调，但是在室外温度低于室内温度时,可以打开窗户让凉风吹进来，并在室内地面上洒几次水，或在室内养些观赏鱼，带走部分热量，起到降低室内温度的作用。

老人防暑要避免中午前后外出，注意穿轻薄、宽松、透气性好的白色或浅色衣服，并且要保证午睡时间，以消除疲劳，预防中暑。以清淡质软、易于消化的饮食为主，多吃新鲜水果蔬菜，主食以稀饭为宜。午睡要保证，但是时间不宜过长，一般以一个半小时左右为宜。

同时，老年人更容易“情绪中暑”，医学上称之为“夏季情感障碍”。此时，应有意识地避开这种不良的心绪，保持冷静平和的心理状态，避免生气动怒，让自己“心静自然凉”。

而对于年轻人来说，可以通过多锻炼防暑。每天至少抽出1—3小时到室外活动，根据自身条件，主动去适应暑热环境，可以进行如散步、跑步、体操等活动。开始时要尽量避开气温最高的时段，之后逐渐向高温时段适应。通过活动，可加强血液循环和呼吸功能，促进汗腺分泌，通过发汗，有效地维护和强化肌体散热功能。

同时，无论是老人还是年轻人，要多喝些淡盐开水，补充体内流失的水分和盐分，维持水盐平衡。家庭中要常备些清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭和藿香正气水等。

【中暑后】

及时到阴凉通风处喝些含盐的凉开水

中暑早期，会感到头昏眼花、乏力、胸闷和轻度恶心，这时到较凉快通风的地方，喝些含盐的凉开水，休息一下，往往就会好转。

较严重的中暑，一般发病急，会感到头晕头痛、严重无力、口干心慌、恶心呕吐，多数还有体温升高。遇到这种情况，应及时到阴凉通风处，解开衣服，平躺休息，并喝含盐的凉开水，吃人丹或藿香正气丸等药物，同时冷敷头部、颈部、腋窝、臂弯等处（把冰块、冰棍、冰激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。每10—15分钟测量1次体温。

严重中暑的病人如果出现全身痉挛、神志不清、昏迷，甚至因高热、呼吸循环衰弱、休克等症状，应及时送至医院抢救。

长时间暴晒易加快零件老化盛夏，记得给爱车防暑

炎热的天气不利于机动车正常运行，长时间的暴晒容易加快零部件老化，汽车也很容易像人一样“中暑”。今天，山阴交警大队民警提醒有车一族，盛夏给爱车做好防暑准备。

民警提醒汽车防暑要注意以下几点：

车身护理：雨水中的酸性物质、强烈的阳光照射，都会造成漆面的腐蚀和氧化。夏天来临之际，给车身做一个从清洗、抛光到打蜡、封釉等一系列的美容养护，很有必要。停车时尽量放在阴凉处。

检查雨刮片：雨天行车时，雨刮片的老化和磨损，会使其在滑动过程中出现跳动刮不干净的情况，这时应该及时检查更换雨刮片。玻璃水也要及时添加，除了可以起到清洗、除虫油的功效，还可以润滑保护雨刮片的橡胶，有效保护橡胶防止老化损坏。

胎压不能过高：散热对轮胎很重要，夏天车胎内的气压会随着温度的升高而升高，天热也容易使轮胎变形，抗拉力下降。轮胎本身气压不标准、老化、性能减弱，在行驶过程中轮胎轧到了坚硬的金属或其他硬物，行车超速、超载或紧急制动，都会导致汽车突然间爆胎。因此，可以适当降低车胎气压，或者为车胎改充物理性能更加稳定、难以膨胀的氦气。若发现胎温、胎压过高时，不可采取放气和泼冷水的方式，应选择在阴凉处停车。

空调检测：汽车空调是夏季用车中使用比较频繁的部件，也最需要维护。空调长时间不用，会黏着很多灰尘、霉菌，这些灰尘、霉菌随着吹出来的风进入车内空气中，被人吸入体内，影响健康。因此，在天气炎热之前，必须对汽车空调进行维护和保养，更换空调滤芯以及清洗空调风道。通风管是空调出风的必经之路，在通风管路壁上的积尘和大量细菌会随着空调通风而吹进车里，所以对通风管的清洗和除菌也很重要。要消除空调的霉味儿，比较简单的方法是在大晴天把车开到户外，空调系统调至暖风挡，风量开到最大，在车门车窗全开的状态下，十几分钟就可以消除霉菌。

此外，交警还指出，夏季车内不要存放易燃易爆物品，尤其是打火机、发胶、指甲油等，以免高温导致爆炸引起车辆火灾；车内也不要存放瓶装纯净水或矿泉水，日光暴晒下，塑料瓶会有致癌物微量分解，有害健康；不要碾压稻草等易燃物品，防止易燃物黏附在排气管上引发火灾。（记者 王也 通讯员田晓妍）

　　　　　

责任编辑：付基恒