很多家庭处理剩饭剩菜的使用使用做法就是将其放在微波炉中加热一遍，之后再食用，微波微波但是炉注炉在食用微波炉的时候人们往往是需要小心谨慎一些的，因为如果操作不当就可能会造成不利的须知后果，那么使用微波炉要注意什么？微波炉的使用使用使用须知有哪些？

1、微波炉使用禁忌

忌超时加热

食品放入微波炉解冻或加热，微波微波若忘记取出，炉注炉如果时间超过2小时，须知则应丢掉不要，使用使用以免引起食物中毒。微波微波

忌加热普通塑料容器

一是炉注炉热的食物会使容器变形，二是须知普通塑料会放出有毒物质，污染食物，使用使用危害人体健康。微波微波

忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热

因为在半熟的炉注炉食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。

忌用金属器皿

因为放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，微波炉在加热时会与之产生电火花并反射微波，既损伤炉体又做不熟食物，严重的还容易引发火灾。

忌再冷冻经微波炉解冻的肉类

因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌可以繁殖，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。

忌使用封闭容器

加热液体时应使用阔口容器，因为在封闭容器内食物加热产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引起喷爆事故。另外，在煎煮带壳食物时，一定要事先用针或筷子将壳膜刺破，以免加热后引起爆裂、飞溅弄脏炉壁。

忌使保鲜膜接触食物

使用保鲜薄膜时，在加热过程中最好不要让其直接接触食物，可将食物放入大碗底，用保鲜膜平封碗口或不用保鲜膜而直接用玻璃或瓷器盖住，这样也可将水汽封住，使加热迅速均匀。在取出食物前，可将保鲜膜刺破，以避免它黏到食物上。

忌油炸食品

因高温油会出现飞溅导致明火。如万一不慎引起炉内起火时，切忌开门，而应先关闭电源，待火熄灭后再开门降温。

忌将微波炉置于卧室

微波炉不宜置于卧室，应放在平稳、干燥、通风的地方，炉子背部、顶部和两侧均应留出10厘米以上的空隙，以保持良好的通风环境，同时应注意微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。

忌长时间在微波炉前工作

开启微波炉后，人应当远离微波炉或距离微波炉至少在1米之外。

2、微波炉煮米饭

1.提前半小时到一小时，准备好你需要的米，将大米淘洗干净；

2.为淘洗好的大米注入水浸泡，水的建议量：1:1.5～2为佳，形象点描述：直口容器，就是上下一致的，那么水量应该比大米的高度高一倍，不规则容器请酌情加水；

3.浸泡时间以半小时～一小时为宜，用微波炉可用的带盖容器高火加热十分钟（一人份左右的米）；

4.时间到，将米取出，再在米饭上洒些水（如果此时米饭很湿，就不用加了）；

5.用筷子将米饭翻腾一下，让其上下受热均匀，有助于米饭松散通透；

6.再盖上盖子，微波高火加热3分钟左右，不要立刻取出，在微波炉内再静置5分钟左右，取出后食用（这样烧出来的米饭跟电饭煲煮出来的无异）。