宫寒是中药治疗中药治疗中医里一种古老的说法，中医认为女子属阴，宫寒宫寒很容易受寒邪侵袭而致病。呢吃如果你痛经，中药治疗中药治疗月经不调，宫寒宫寒怕冷，呢吃即使是中药治疗中药治疗泡热水澡，贴暖宝宝，宫寒宫寒还是呢吃没有什么改善的话，这就说明你有宫寒了。中药治疗中药治疗中医的宫寒宫寒宫寒范围指的是子宫，卵巢，呢吃输卵管等多种生殖器官，中药治疗中药治疗中医认为妇科疾病很多是宫寒宫寒由于宫寒造成的，最严重的呢吃就是导致不孕不育。那么宫寒是怎么引起的，宫寒怎么治疗和预防呢？
1、造成宫寒的原因
与女性朋友的体质有关，宫寒可以分为病理和生理性两种。生理性就是体质先天阳气不足，寒湿内凝，长期月经量少，腹部发凉，腰膝酸软，非常怕冷。病理性的就是因疾病或者注意保暖，导致外寒侵袭身体，比如冬天穿的少，爱吃冰冷的食物，夏天空调温度开得过低，盲目减肥。
2、中药怎么调理呢
中药调理以温补肾阳，祛湿散寒，暖宫活血化瘀为原则，可以使用艾附暖宫丸，还可以用艾灸神阙，百会，有散寒暖宫调经的作用。或者用党参，阿胶，冰糖，当归熬煮成膏状，每日用开水冲服。有几道非常不错的药膳，大家可以做着吃，比如益母草煮鸡蛋，当归红枣姜茶，日常进补用枸杞子，龙眼肉，当归，红枣，生姜，鸡血藤，鸡肉炖汤喝。
3、怎么预防宫寒呢
注意身体的保暖，可以用艾叶，肉桂，干姜烧水泡脚，具有温经散寒，活血通络的效果。寒性体质应加强体育锻炼，有助于改善血液循环。
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